竹叶茶的功效与作用及禁忌，竹叶茶，顾名思义，是以竹叶为原料制成的一种茶，虽然鲜为人知，是自古以来就有一种较为传统的茶，竹叶本身具有清热解毒、利尿解热的功效，所以竹叶可以制成茶叶来发挥这种功效。此外，如果经常饮用竹茶也能调节人体血脂的平衡，一些高脂血症和高血压的老年人可以适当饮用竹茶，这对身体血脂的平衡有很好的调节作用。
竹叶具有悠久的食用和药用历史，含有大量黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养物质。
竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力，能有效调节人体血脂，具有抗炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力等功能，是一种理想的纯天然营养物质。竹叶中的活性成分有黄酮类、生物活性多糖和其他微量元素，如酚酸、蒽醌、萜类内酯、特殊氨基酸和活性肽、锰、锌、硒等微量元素。
竹叶功效主要集中在清心降温肺上，如，正如《药品化义》所说：“竹叶清香透心，微苦凉热，气味俱清，经曰，治温以清，专清心气……又取气清入肺．是以清气分之热．非竹叶不能。这是清气的热。至于临床应用，《本草正》记述较为具体：“退虚热烦躁不眠，止烦渴，生津液，利小水，解喉痹，并小儿风热惊痫。”竹叶用鲜品则清心除烦力强。配合清心降火的灯心草，起协同作用。“轻可去实”之法则对病后体虚患者，尤具特殊意义。
功效一、解渴消暑
竹叶茶具有解渴解热解毒利尿作用竹叶青茶味道鲜美，色泽略黄浅绿色，汤色清澈明快，具有解渴解毒化痰的功效。
功效二、利尿通络
竹叶绿茶还具有清热、消炎、利尿、疏络的功效。竹叶绿茶含有皂甙、糖和维生素A、C，具有清热、消炎、利尿、排便的功效。野生纯种植物生长在"本草纲目"的悬崖接缝中：苦寒无毒。
作用三、排毒
其功能有：治疗关葛龙结、排便不愈、针刺、肿胀、清眼除三七、破胎、下闭血。滋补肾气、驱膀胱邪、治霍乱、长发。主治五林、经期不畅、破血凝块脓、痔疮、瘘管伴清血、眼肿痛肿毒、治疗莱茵、女阴酸痛。
功效三、抗菌抑菌
竹叶具有良好的抗菌和抑菌作用，这是因为竹叶中含有大量的黄酮类化合物。竹叶，特别是大肠杆菌和枯草芽孢杆菌，有很好的抑制作用。此外，如果你想发挥更好的抗菌和抑菌作用，那么7月和11月采摘的竹叶是最好的，因为此时竹叶的抗菌活性最高，抗菌效果最好。
功效四、保护心脑血管
研究发现，竹叶对心肌缺血有很好的保护作用，因为它能提高心脏以及心搏方面的质素，减少心肌耗氧量，还能降低血压，能有效地调节体内供需平衡。如果体内有异常的心肌缺血，饮用竹叶可以使身体健康。
功效五、抗衰老
科学家们在老鼠身上进行了实验，发现服用竹叶水的老鼠能有效地促进身体活力的改善，有效地降低小鼠的脂质过氧化物。因此，竹叶具有良好的抗衰老作用。人们建议，爱美的女人可以每天泡竹叶，喝竹叶，这样她们就能更好地去除皱纹，使自己的身体和皮肤变得越来越年轻。
功效五、抗衰老
竹叶中含有的黄铜可以有效地减少体内蛋白质的分解，也可以减少体内糖原的消耗，使身体的运动耐力得到显著提高，并具有非常明显的抗疲劳作用。当你忙着工作时，喝一杯竹叶浸泡水，可以起到很好的提神和抗疲劳作用。
第一：孕妇不适合喝竹茶
竹叶性寒，孕妇身体特别脆弱，如果大量的将竹叶泡水喝，很容易导致流产，不利于胎儿和孕妇的健康。
第二：肾亏尿频患者不适合服用竹叶茶
以上介绍，竹叶具有良好的利尿剂和清热作用，适用于排尿不顺畅的患者。但如果是肾虚急尿，不但病情不能得到有效控制，而且会加重病情，所以最好不要服用。
第三：竹叶茶不适合久煎
古药告诉我们，竹叶的煎煮方法必须是科学的，不能长期煎炸，否则会降低药效。一般来说，我们使用的竹叶是新鲜的，但竹叶也是煮熟或煮粥的，这样效果更好，才能更好地发挥竹叶的功效。
第四：不宜过量服用
就目前的研究结果来看，竹叶的饮用水对身体没有影响，也没有副作用。然而，为了最大限度地发挥竹叶的功效，许多人每天喝大量的竹茶，这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量，过量服用并不好。
第五：肠胃比较弱的患者谨慎服用
除了泡水喝这种方法之外，许多人还喜欢把竹叶做成药用食品，如竹叶粥等。这里需要特别注意，竹叶中含有的纤维较厚，进入肠胃后不易消化，因此建议肠胃虚弱的病人不要吃。
1.竹叶茶可以与蜂蜜搭配，这样会让冲泡出的竹叶茶、茶汤味道更诱人，在需要时，可以先将适量的竹茶放入茶杯中，倒入90度左右的沸水，盖上茶杯，浸泡1至2分钟，打开茶杯盖等茶汤的温度降至50度左右，然后取适量蜂蜜，放入茶汤中拌匀，再直接饮用。
2.竹叶茶也可以一起饮用绿茶，虽然竹叶茶的颜色也是绿色的，但它的茶香味比较大，如果能与其他绿茶结合饮用，就会使泡出来的茶汤茶香味丰富，口感诱人，并能使人体吸收更丰富的营养，使竹叶茶清热解毒，减轻炎症和杀菌效果，得到更好的发挥。
除此之外，竹叶茶的功效与作用有很多，一些年龄比较小的小朋友由于抵抗力差而经常生病。如果平时喝一些竹叶茶可以预防疾病，可以说是提高免疫力的天然产品。当然，不管你喝的茶有多好，你也应该注意喝竹叶茶的禁忌。如果你喝的太多，会对你的身体造成损害。
